スマホ ラマダン

週刊新潮に京大のゴリラ研究の第一人者 山極壽一先生が書いていたこのスマホラマダンという言葉、つまりスマホからの断食=スマホを断つ の記事にとても心動かされた。影響されやすい私はレッスンをおやすみさせていただいている今日のこの日、東和田のあおぞら教室まで、小銭入れとハンカチだけポケットに入れて歩いてみた!!新しい道を通って、、、、と思ったら道が凍ってツルツル。小股歩きのやや早足で凍った場所をクリアしながらひたすら歩く。教室に通うことが心配な生徒さんのために動画を作ろうと思っていて、そのアイデアを考えながら歩くとなかなか楽しい。景色にも心動かされ写真取りたい!と思うがスマホは持参しておらず、こういう空気感はちゃんと心に焼き付けようとまたひたすら歩く。途中西和田公園で、たくさんの家族がそりすべりや、雪だるま作りに精を出していて、ここの人たちも一瞬だけどスマホラマダンしてるよな、と嬉しくなる。教室まで腕時計を見ずに歩き完全防寒していた毛糸の帽子と手袋、マスクをいつの間にかはずしやっと辿り着いたところなんと50分もかかっているではないか!!!ガーン。お腹ぺこぺこだったので、そば忠でかき揚げ蕎麦を食べる。教室の確定申告資料を手提げに入れ、帰りは絶対40分で帰ると決めて、行きとは違う道を帰ってきた。かかった時間は40分弱。素晴らしい。自分の体内時計もまんざらでない。合計90分のWALKING。せめて週2回はやりたいですね。 パソコン、スマホから離れて本や人の中にいて人は知識を得るという山極壽一先生の本を思わず2冊アマクリ?!笑

「海をあげる」

上間陽子さんが書いたこの本を読んで、世の中の「矛盾」を考えると同時に、矛盾の中でも自分の足で歩くことや受け入れざるを得ないこと、怒りの方向がわからなくなっても生きているたくさんの人のことを思った。矛盾に対して、生きる希望を失ってしまう人が増えていると思う。どうして?と言える場所がなくなって自分で全部飲み込んで、そして壊れてしまう。何とかしてよ!と政治家に物申したい気持ちは山々だけれども、そういうことより、矛盾を抱えたもの同士が怒ったり、泣いたり、叫んでもいい場所、一回受け止めてもらえる場所で一緒にいることを大事にしたいと思う。 今どうするか、大人も子どもも一緒に考えて、笑い合いたい。

1月の予定

あけましておめでとうございます。良い年でありますように。 1〜3日 年始休業  4日(火)教室掃除  5日(水)プライベートレッスン(PL)14:00~  7日(金)栗ヶ丘子ども園課内リトミック 2歳児〜年長児4クラス  8日(土)P.ステップ7、4、P、小学生、P 11日(火)ZOOM会議13:00~       ステップ6、小学生 12日(水)のざわこども園課内リトミック 2歳児〜年長児4クラス       小学生 13日(木)ステップ1、3、小学生、P       ヨガ13:00~ 14日(金)和光幼稚園課内リトミック 2歳児〜年長児3クラス       ステップ4 15日(土)P、ステップ7、4、P、小学生、P、ドラム 16日(日)月例会 吉田マリア幼稚園 17日(月)ステップ2、4、小学生 18日(火)芹田東部保育園課内リトミック 年少児〜年長児       ステップ6、小学生 19日(水)吉田公民館親子リトミック       小学生 20日(木)BABYリトミック 10:30~ ヨガ13:00~       ステップ3、小学生、P 21日(金)城山公民館親子リトミック…

喘息

気のせいにしてきた体調変化、どうしようもなくなり呼吸器内科へ。喘息の診断。やってしまったな。11月は少し頑張りすぎたかも、と思う。以前の調子で空いているところにどんどん仕事を入れ、埋め尽くすのはやっぱり良くない。入所している母、義父母もいつ何時どうなるかもわからない。もう少し、隙間のある仕事配分をしていこう。しばらくは薬とともに‥。

12月の予定

 1日(水)プライベートレッスン 小学生  2日(木)ステップ1、3、小学生、ピアノレッスン       ヨガ 13:oo~ (要申し込み)5回チケット6600円1回1800円  3日(金)ステップ4レッスン  4日(土)ステップ7、4、小学生、ピアノレッスン       ドラムレッスン18:00~  5日(日)月例会 よしだマリアリアこども園  6日(月)ステップ2、4、小学生レッスン  7日(火)栗ヶ丘こども園課内レッスン 2歳児〜年長児 4クラス       ステップ6。小学生レッスン  8日(水)(昼のクラシックコンサート)ステップ7  9日(木)ステップ1、3、小学生、ピアノレッスン       ヨガ 13:00~ 10日(金)野沢温泉小学校授業内リトミック 2〜5時間め 11日(土)ステップ7、4、小学生、ピアノレッスン 12日(日)ブンブン丸練習 16:00~ あおぞらスタジオ 13日(月)ステップ2、4、小学生 14日(火)芹田東部保育園家内リトミック 年少〜年長       ステップ6、小学生レッスン 15日(水)和光幼稚園課内リトミック 年少〜年長       ステップ7レッスン 16日(木)木島平おひさまこども園課内リトミック 年少〜年長       ステップ3、小学生、ピアノレッスン…

長野ひまわり親子リトミック

昨年度コロナ禍で中止だった未就園親子のリトミックでした。いろんな子が楽しそうに動いている姿を見て嬉しくなります。お母さんがたもノリノリ。以前上のお子さんと参加していた保護者の方もいらっしゃるようで、それが続いていく嬉しさもあります。園長先生もお顔だしてくださり、ご自身も楽しんでくださったとのこと、嬉しいことばかりです。 私に与えられた時間は45分間ですが、あっという間に終わってしまいます。園の先生方は45分間子どもたちが集中してやっていることに驚かれるのですが、子どもは集中するとそんなもんではないですね。好奇心の芽を大事に育てる時期でもあると思います。音楽には色々な力があることを今更ながら感じます。自分のこの仕事が楽しく、でもまだまだたくさん学びたいことばかりです。 リトミックに興味を持って学んでくださる大人が増えるといいなあ、とまた改めて思います。だって私は魔法使っているわけではないですから。

小学校、園続き

先週から小学校、園のリトミックが続いている。園のリトミックは長くても2時間弱なのでまだいいのだけれど、終日小学校で5時間授業をすると、結構ぐったりする。授業をしているときは気持ちがハイで子どもたちとのやり取りがあるので、あまり感じないのだが、家に帰るとどっと疲れがでてくる。来年度のスケジュール組むときは、あまり連続にならないようにしたいものです。と、いつもこのころになると、思うのだけれど。体力の回復が年齢とともにゆっくりになっているので、終日仕事の後の朝遠くの仕事は極力控えたい。(おかげさまで不眠になったことはまだない。) それでも10年を超えて行っている小学校、園でのリトミックは本当に楽しい。最近の小学校はタブレットで授業の振り返りをしてくれるため、一人一人の授業の感想もすぐに届く。コロナ禍でプラスになったこともたくさんあるんだな。元気な子たちが多い園のクラスで、小さな成長があちこちで見られることも大きな喜び。だからなかなかやめられないな。

11月の予定

 1日(月)ステップ2 4 小学生レッスン  2日(火)ステップ5 小学生レッスン  4日(木)ステップ1 3 小学生 ピアノレッスン       ヨガレッスン13;00~14;00 要申し込み あおぞら+にて  5日(金)ステップ4レッスン  6日(土)ステップ6 3 小学生 ピアノレッスン  7日(月)月例会 マリア認定こども園にて終日  8日(月)長沼小学校公開授業 825~全クラス        参観できますが申し込み必要です  9日(火)のざわこども園 課内リトミック 2歳児〜4クラス       ステップ5 小学生レッスン 10日(水)和光幼稚園 課内リトミック 年少児〜年長児       小学生レッスン 11日(木)ステップ3 小学生 ピアノレッスン 12日(金)須坂市井上小学校 1〜4時間目音楽授業 13日(土)ステップ6 3 小学生 ピアノレッスン 15日(月)ステップ2 4 小学生レッスン 16日(火)芹田東部保育園 課内リトミック 年少児〜年長児 17日(水)リト研指導スタッフZOOM会議 終日 18日(木)ステップ1 3 小学生 ピアノレッスン       ヨガレッスン13;00~14;00 要申し込み あおぞら+にて 19日(金)長野ひまわり幼稚園親子リトミック 20日(土)初心の会 ZOOMミーティング…

還暦

子どもの頃感じていた還暦とはまったく違う自分ですが、関わっている皆さんに祝っていただきありがとうございます。 赤いものを色々いただきながら思うのは、赤い色に気持ちが上がるというか、もう一踏ん張りするぞという意欲が湧いてきます。 これまでとは少し違って、もう少し広い視野を持っていたいと思います。 そして身の回りの片付けというか、整理整頓しなくてはと思います。(片付けしなくちゃは、今にはじまったことではないですが‥) 時間の使い方も、これまでとは違うことを考えたいです。 健康診断もまじめに受けようと思っているこの頃です。

井上小

来週に音楽会を控えた井上小学校に行ってきました。 コロナ感染対策、本当に頑張っていらっしゃいます。子どもたちにはステージ上で、何の気兼ねもなく発表して欲しいです。 音楽の学習発表の色合いを強く出しているので、日頃の様子が良くわかります。長年リトミックを音楽の授業に据えてきた子たちだからこその素敵な発表です。 私のところを、フルネームで呼んでくれます。朝あったときから、帰りにさよならするまで、目があうと挨拶してくれます。給食の後に近くまでやってきて「5時間目はどうぞよろしくお願いします」と言いいにきてくれる2年生。帰り際に「来年もまたよろしくお願いします」と言ってくれる上級生。 子どもたちの素直で、表現する喜びに満ちている様子にいつも私の方が元気をもらいます。 そして何より音楽の基礎の力がしっかりついていて、頭声発声できることも含め音楽を楽しむ雰囲気がしっかりできている。音楽大好きな校長先生も、様々な工夫をあちこちにされている。先生方も一気に変わらないので、毎年リトミックの職員研修をさせていただく関係で、短いながらも、楽しい時間をいただいています。 先生方の工夫もまた本当に素晴らしいです。ちょっとしたことでどんどん変わって行く子どもたちの様子を一緒に喜べる。 これは、大人も楽しんでいるからだと思うのです。 来週の音楽会は学年ごと保護者を入れ替えて行うそうです。子どもたちは教室で他のクラスの発表を見るそうです。 生で直に全部をたくさんの人に見て欲しい。でもいまできる精一杯で、どうぞ楽しい音楽会になりますように。