教室のお母さんがたのリトミックです。２ヶ月おきに一年以上続けてやってきました。
私自身がとても穏やかになり、楽しめる空間です。
毎回私なりのテーマを決めて望みます。今日は「愛すること」
呼吸法で教えていただいた「水曜日の呼吸」とジャックダルクローズの歌を紹介しました。
愛されたかったら、愛すればいい。単純で一番むずかしい。そして何より自分を愛すること。
リトミックの後に文子先生が用意してくださった最高においしい珈琲とケーキをいただきながら
素直に皆さん自分自身のことを話しだします。大切にしたい時間と空間です。